Många har mycket i livet idag, så vi ställer in och kör nästa vecka istället. 😊

//Ledarna

Arvika HK startar upp en ny TRIMHandboll-grupp från och med onsdag 5/11 kl. 20:30-22:00 i Kyrkebyhallen. 

Vi har tidigare haft både dam- och herrlag igång med träning och i seriespel, men de senaste åren har vi behövt stå tillbaka och bara haft en mindre träningsgrupp med herrar.

Det vill vi i Arvika HK nu råda bot på och vi vill också visa att handboll är en träningsform för alla, oavsett ålder! 🔥💪 Vi vill bjuda in ALLA, ni som spelat handboll som unga, ni som spelat som vuxna, ni som inte spelat handboll alls, ni som är nyfikna, ni som är glada och vill sprida er energi och bygga upp något nytt. 🥳 

Vi värmer upp både individuellt och tillsammans vi kör lite gemensamma övningar och om möjligt klassiskt tvåmålsspel.

Som avslutning plockar vi undan och stretchar en stund tillsammans. Lagsport när det är som bäst!

👉 Är JUST DU nyfiken? Kom och testa!
🕐 Onsdagar kl. 20:30
📍 Kyrkebyhallen

Oavsett om du spelat förut eller aldrig hållit i en handboll – TRIMHandboll är superkul! 🤾‍♂️✨

Varmt välkomna!

#ArvikaHK #handboll #TRIMHandboll #gemenskap #rörelse #glädje

AHK Herrar!

Nu drar vi igång en träningsgrupp under hösten 2024.

Vi drar igång onsdag 2/10!

Målbild och upplägg är enligt följande:

• Träningar på onsdagar kl. 20:30-22:00 i Kyrkebyhallen
• Träningar tillsammans med killarna i U14/15/16
• Övriga Damer m.fl. är såklart välkomna också
• Seriösa och planerade träningar med:
  • Styrka
  • Rörlighet
  • Bollkontroll
  • Handboll (med alla dessa färger och smaker)
• Träningsmål: Beachhandbollturnering våren 2025

Det är viktigt att det blir en bra grupp i år då vi har en LIU-kille som har detta som ett av sina träningspass för sin kurs på gymnasiet. =)

Varmt välkomna!

Vi siktar på nästa måndag! 💪

Tja,

Vi tränar bara onsdag denna vecka också (ej måndag) och låter kropparna läka idag.

Ses!

//Ledarna